先日自宅からキレイな虹が見えました🌈
虹を見るなんて何十年ぶりでしたので感動しました。
🌈半円の虹は「運気の高まり!!」だとか・・・🎵
良い事があると嬉しいですね🎵
先日患者様から『ニキビや吹き出物』についてご相談がありました。
皮脂が毛穴を塞ぎ、細菌が付着する事で起きる炎症により出来る『ニキビや吹き出物』。
思春期はホルモンが活発に分泌され、皮脂の分泌量が増えると症状が出やすくなります。
成人になると、ストレスや睡眠不足などによる、ホルモンバランスや新陳代謝の乱れから古い角質が皮膚に蓄積される事で、毛穴が詰まり起こります。
東洋医学には『健脾』と言う言葉があります。
胃腸を元気にし、消化吸収も良くして、水分代謝を正常にする作用です。
発酵食品、雑穀、自然の甘味の豆類と芋類、きのこ類、柑橘の皮、黄色い食品などを日々の生活に取り入れる事で身体の中から吹き出物・ニキビなど出来にくい体質へと予防していく事が出来ます。
是非毎日の食生活にご活用下さいね^^♪
全身鍼灸＋美容鍼灸で新陳代謝をよくする事も改善への近道となります。
神戸元町 美笑鍼灸院 ニキビ・吹き出物・皮膚炎・たるみ・シワ・シミ・ほうれい線・美容鍼・美容鍼灸 などでお困りの方はご相談下さい☆
☎ 090-5892-8867
