先日当院のインスタグラムに『更年期症状』について記載した所、以下のご質問がありました。
ご参考にして頂ければ幸いです。
【Question】
６０代でも更年期症状ございますか⁉
【Answer】 更年期以降の女性における卵巣機能とエストロゲンの欠乏の変化には、症状と時間に関連性がみられることがわかっています。
まず、エストロゲンの低下と欠乏に伴いホットフラッシュや発汗が早期に出現します。
このような自律神経失調症状が出た後に、倦怠感、うつ、不眠などの精神症状が出現します。
一方で、エストロゲンの働きかけを失った臓器の変化として泌尿生殖器の萎縮、骨量減少、脂質異常症、動脈硬化が徐々に進行していきます。
だいだい45歳～55歳がピークですが、上記の様にお身体の状態は更年期を過ぎても、徐々に影響を受けます‼️
日々メンテナンスが大切です〰️❤️
40代後半から50代前半に迎える更年期は、人生100年時代の折り返し地点!(^^)!
更年期は誰もが迎える時期ではありますが、その不調は心身のバランスの一時的な乱れによるものなので、落ち込む必要はありません。
この時期にご自分の身体や不調と向き合い、これまでの生活習慣を見直すチャンスです◎
鍼灸治療でおいても症状を緩和させる事も可能です。
前向きに対処していきましょう!(^^)!
神戸元町 美笑鍼灸院 更年期症状 でお困りの方はご相談下さい☆
☎ 090-5892-8867
